Te podemos ayudar a tratar:
- Dolor de espalda
- Dolor de cuello
- Dolor de hombro
- Dolores crónicos musculares
- Lesiones deportivas
- Lesiones de trabajo
- Lesiones de rodilla
Clases de Pilates
El pilates es un método de ejercicios de estiramiento y fortalecimiento que refuerza y tonifica los músculos, mejora la postura corporal, aporta flexibilidad y equilibrio, unifica cuerpo y mente y crea una figura más estabilizada. Tonifica especialmente la parte posterior del cuerpo (espalda) y gana flexibilidad.
Clases de Abdominales hipopresivos
Volver a recuperar la competencia abdominal, su función, y la del suelo pélvico es el principal objetivo de este método, para así poder gestionar mejor las presiones que se ejercen en la faja abdominal y ayudar a reducir molestias de espalda, de articulaciones y mejorar la fuerza muscular, la elasticidad y la postura corporal.
Contáctanos para más información
Para hacer una cita, por favor comuníquese por el 671 34 64 41 ó 964 83 35 13, o a través del formulario de contacto.