por Oscar Casaña | Dic 21, 2017 | Terapias |
¿QUÉ CALZADO USAS PARA TU ACTIVIDAD FÍSICA? ¡Hola! Gracias por esperarte a mi siguiente artículo ya que he estado realizando más cambios en el centro que en breve podrás comprobar. Además, estoy organizando también UN EVENTO ESPECTACULAR para celebrar el séptimo...
por Oscar Casaña | Ago 3, 2017 | Terapias |
Cada vez que tengo vacaciones me duele todo ¿Cuántas veces te ha pasado que cuando han habido unos días libres para irse de puente o en tus vacaciones no ha empezado a dolerte la cabeza, los brazos, la espalda…? Seguro que más de una y dos veces… Entones es cuando te...
por Oscar Casaña | Jun 21, 2017 | Terapias |
MANUS X MANUS El objetivo con el que nació MANUS Quiromassatgista es ayudar a que tengas un cuerpo saludable y que puedas seguir con tu vida cotidiana: deportiva, familiar, laboral… Al poco tiempo me encontré con un mensaje que se repetía mucho: «¿Va a tardar...
por Oscar Casaña | May 22, 2017 | Terapias |
NINGUNA DIETA ME FUNCIONA ¡Hola amigos! Hace mucho que no escribo y la verdad que me apetece hacerlo ya que es un canal más por el cuál difundo mis conocimientos propios y mi visión personal sobre el cuerpo humano para que cada uno encuentre su propio equilibrio. LA...
por Oscar Casaña | Mar 14, 2017 | Terapias |
La bicicleta me da… Ayer volví a sentir esa paz, esa tranquilidad, esa libertad, ese esfuerzo, esa superación en uno mismo… Ayer volví a disfrutar de uno de mis ejercicios físicos favoritos, a excepción del balonmano, que hacía tiempo que no practicaba por...
por Oscar Casaña | Feb 27, 2017 | Terapias |
Trabajo sentado y me duele todo, ¿tan mayor me hago? Están siendo unas semanas algo duras para mí ya que estoy preparando unos packs promocionales para lanzarlos a través de la web, os invito a que estéis pendientes de ella en la sección «packs promocionales» porque...
por Oscar Casaña | Feb 14, 2017 | Terapias |
El otro día me visitó una clienta, que conocía de mi época de juventud (sí,esa época en la que todos hacemos locuras, incluso los que nos dedicamos a la salud), y mantuvimos una conversación muy profunda sobre la vida y las emociones… Y gracias a ello, he...
por Oscar Casaña | Feb 7, 2017 | Terapias |
El artículo de hoy trataré el tema de cuando nos torcemos un tobillo. Explico qué es una torcedura o esguince, qué podemos hacer inicialmente, qué técnicas aplicamos en Manus Quiromassatgista y cómo evitarlo. QUÉ ES UNA TORCEDURA Tanto si eres deportista como...
por Oscar Casaña | Dic 21, 2016 | Terapias |
El artículo de hoy trataré el tema de las posturas al dormir, que, aunque no lo parezca, influye en el descanso y en un mejor dormir. Aquí te recomiendo una rutina que puedes incluir al acostarse a dormir, para así tener una experiencia aún más descansada y...
por Oscar Casaña | Nov 30, 2016 | Terapias |
LOS MÓVILES Y LAS CERVICALES En el artículo de hoy hablaremos de cómo el teléfono móvil puede afectar a nuestro cuerpo y cómo se ha adaptado él a dicha nueva tecnología. Cómo se adapta el cuerpo al uso del móvil Usamos el teléfono del móvil muchas horas al día para...
